Podium Vertical (ou mon premier KV) … par Olivier
Nous voilà avec Agnès en train de passer une semaine dans l’Ubaye dont l’objectif est de se remettre en selle et d’avaler les kilomètres et les “bosses” en vélo afin de préparer notre prochain tri…
trail
Trail du Canigou
“Trail du Canigou” par Olivier Un petit retour d’expérience sur cette course un peu hors normes pour motiver les amateurs d’escapades en montagne. Ce trail est emblématique dans la région. Tout le monde en parle….
Du trail en eaux vives …. Podium !
Pendant qu’une bonne partie du Vitrolles triathlon se mesurait aux clubs voisins sur le triathlon de Sausset, nous étions 2 vitrollais à prendre le départ du trail des eaux vives de Marseille : Yann…
Trail de signes … prépa réussie !
Trail de signes en préparation du cap creus en Espagne dans 15 jours 28km / 1 500m+ 3h04 ! Dommage que les 1er 10km soit composés de pistes plutôt large, le reste est plutôt cassant…
une sardine sur la boite !
J’étais tout seul ce dimanche matin au départ du 12km de la Ronde de Château Gombert, une course rapide pour se faire plaisir, personne n’a voulu venir 🙁 C’était sympas quand même malgré un gros…
Trail du Garlaban
Le Trail du Garlaban, malgré un terrain plutôt “caillouteux”, reste toujours aussi agréable à courir, les vues compensent très largement.. Sophie sur le 26km /1 700m+ en 4h14mn et Jf sur le 42km 2 500m+…
CR Trail de Glanum – 30 kms
A la demande de Laurent, voilà un récit du trail de Glanum qui s’est tenu dimanche dernier dans les Alpilles, au départ de Saint Rémy de Provence, et auquel nous avons participé tous les…
CR du trail de Valtrède
5 Vitrollais sur le Trail de Valtrède à Chateauneuf les Martigues. 25 km 700 D+. Alain, Roma, Guigui, Mathieu et moi même (Francis) et un peu plus de 200 pèlerins au départ a 8h30 dans…
Trois filles dans la gueule du lion!
Nous sommes à 9h00 à Giromagny, pas trop d’inquiétude, le Ballon d’Alsace se cache dans la brume. Claire nous avait commandé le soleil mais le lion de Belfort n’en a fait qu’à sa tête. Après…