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SEMAINE 42 en 2021

SEMAINE 42 en 2021Télécharger Bonjour à tous, Plannif ci dessus. La semaine dernière rimée avec un peu de récup, on repart petit petit avec un peu d’intensité cette semaine en Natation. Séance de mardi :…

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Duathlon de cassis 2021

Retour sur le Sardines Titus Triathlon M à Cassis le 03 octobre 2021. C’est dans la bonne humeur que 13 Vitrollais abordaient cette matinée sportive. Un peu déçu au début, suite à sa transformation en…


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SEMAINE 41 en 2021

SEMAINE 41 en 2021Télécharger Bonjour à tous, Nouvelle semaine en ligne, beaucoup court dimanche à Sausset ou St raph , c’est une semaine plutôt cool ! Les tests 200 et 400m continuent pour ceux qui…


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Nos 3 Alpsmens

Le faisceau de la frontale pénètre tant bien que mal le noir profond de la forêt en se réfléchissant contre le rideau de pluie qui dégringole du ciel. Hormis le crépitement des gouttes sur les…


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ANNULATION ENTRAINEMENT 04/10

Bonjour, En raison de l’alerte météo vigilance rouge tous les entrainements de ce jour lundi 04 octobre ( jeunes et adultes) sont annulés. Bonne journée, Vitrolles tri


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SEMAINE 40 en 2021

SEMAINE 40 en 2021Télécharger Bonjour à tous, Nouvelle semaine d’entrainement postée ! Cette semaine on attaque les petits tests qui vont nous permette d’ajuster les entrainements pour chacun et chacune en fonction du niveau et…


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SEMAINE 39 en 2021

SEMAINE 39 en 2021Télécharger Bonjour à tous, On se retrouve pour une nouvelle semaine d’entrainement, voici la plannif. En course à pied à présent le mardi il y aura deux groupes : Les débutants et…


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SEMAINE 38 en 2021

SEMAINE 38 en 2021Télécharger Salut à tous, J’espère que vous avez passé un bon week end , il est temps de découvrir la plannig de la semaine !Nouvelle semaine en ligne. A ce soir (…


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SEMAINE 37 en 2021

SEMAINE 37 en 2021Télécharger Salut à tous, Ca y est c’est la rentrée, les créneaux normaux recommencent ! On se retrouve donc à la piscine, ou à la piste cette semaine A ce soir, Anaïs


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SEMAINE 36 EN 2021

SEMAINE 36 en 2021Télécharger Hello à tous, On se retrouve cette semaine mardi et jeudi au Stade Ladoumègue pour une séance course à pied ( avec renforcement musculaire mardi). Et à partir de la semaine…