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Semaine 51 et 52

2021 Semaine 51 et 52 Vitrolles TriTélécharger Bonjour à toutes et à tous, Pour rappel il n’y a pas d’entrainement les deux prochaines semaines. Voici donc les deux dernières semaines de l’année,vous pouvez faire les…

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Semaine 50

2021 Semaine 50 Vitrolles TriTélécharger Bonjour à toutes et à tous, C’est la dernière semaine d’entrainement encadrée avant la coupure de Noël, les entrainements seront toujours mis en ligne pendant les quinze jours afin que…


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Semaine 49

2021 Semaine 49 Vitrolles TriTélécharger Bonjour à toutes et à tous, Voici de quoi vous réchauffer cette semaine!! Bon début de semaine et à ce soir. Séb


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Semaine 48

En cours de chargement… Cela prend trop de temps ? Recharger le document | Ouvrir dans un nouvel onglet Bonjour à toutes et à tous, Voici la semaine à venir,prévoyez bonnets,gants…car la porte du frigo est…


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SEMAINE 47 en 2021

SEMAINE 47 en 2021Télécharger Bonjour à tous, Nouvelle semaine en ligne ! On oublie pas la PPG au stade ce soir à 18h45. Samedi reprise des sorties vélo avec le club ( détails dans le…


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SEMAINE 46 en 2021

SEMAINE 46 en 2021Télécharger Hello à tous, Nouvelle semaine en ligne, on reste sur la lignée atelier et prépa physique pour les séances course à pied. Je mettrai bientôt en ligne vos résultats vma/ nat….


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SEMAINE 45 en 2021

SEMAINE 45 en 2021Télécharger Salut à tous, Voici la nouvelle plannification, pas d’entrainement jeudi en club mais une petite séance avec de la technique a faire en autonomie. Pour mardi, c’est test vma ! A…


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SEMAINE 44 en 2021

SEMAINE 44 en 2021Télécharger Bonjour à tous, Nouvelle semaine en ligne, pour cette deuxième semaine de vacances les créneaux restent les mêmes que la semaine dernière ! A demain ! Anaïs


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SEMAINE 43 en 2021

SEMAINE 43 en 2021Télécharger Salut à tous, Nouvelle semaine en ligne, pour ces vacances pas de créneaux le matin et veillez à bien regarder les horaires du soir. Pas de PPG cette première semaine mais…


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SEMAINE 42 en 2021

SEMAINE 42 en 2021Télécharger Bonjour à tous, Plannif ci dessus. La semaine dernière rimée avec un peu de récup, on repart petit petit avec un peu d’intensité cette semaine en Natation. Séance de mardi :…