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ANNULATION ENTRAINEMENT 04/10

Bonjour, En raison de l’alerte météo vigilance rouge tous les entrainements de ce jour lundi 04 octobre ( jeunes et adultes) sont annulés. Bonne journée, Vitrolles tri


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SEMAINE 40 en 2021

SEMAINE 40 en 2021Télécharger Bonjour à tous, Nouvelle semaine d’entrainement postée ! Cette semaine on attaque les petits tests qui vont nous permette d’ajuster les entrainements pour chacun et chacune en fonction du niveau et…


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SEMAINE 39 en 2021

SEMAINE 39 en 2021Télécharger Bonjour à tous, On se retrouve pour une nouvelle semaine d’entrainement, voici la plannif. En course à pied à présent le mardi il y aura deux groupes : Les débutants et…


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SEMAINE 38 en 2021

SEMAINE 38 en 2021Télécharger Salut à tous, J’espère que vous avez passé un bon week end , il est temps de découvrir la plannig de la semaine !Nouvelle semaine en ligne. A ce soir (…


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SEMAINE 37 en 2021

SEMAINE 37 en 2021Télécharger Salut à tous, Ca y est c’est la rentrée, les créneaux normaux recommencent ! On se retrouve donc à la piscine, ou à la piste cette semaine A ce soir, Anaïs


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SEMAINE 36 EN 2021

SEMAINE 36 en 2021Télécharger Hello à tous, On se retrouve cette semaine mardi et jeudi au Stade Ladoumègue pour une séance course à pied ( avec renforcement musculaire mardi). Et à partir de la semaine…


Embrunévole

Le 15 août ne sera jamais plus un jour comme les autres ».C’est ce qu’un bénévole m’avait glissé en 2013 alors que j’admirais ma, première, médaille de finisher, les yeux humides.Et il avait raison. Le 15…


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SEMAINE 35 en 2021

SEMAINE 35 en 2021Télécharger Salut à tous, Nouvelle semaine en ligne. Il n’y aura que Lundi, mardi, et mercredi en entrainement. Je pars Jeudi direction Quiberon ! Bonne semaine Anaïs


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SEMAINE 34 en 2021

SEMAINE 34 en 2021Télécharger Bonjour à tous, Nouvelle semaine en ligne ! On se retrouve chaque soir de mardi à vendredi cette semaine de 19h à 20h-20h30 Bonne journée, Anaïs


ALTRIMAN 20-21

14 juillet 2019.Je regarde le défilé militaire à la télé, le bras gauche en écharpe, clavicule recollée avec un morceau de titane, assis sur mon canapé en essayant de ne pas appuyer sur les multiples…