Entrainement

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Semaine 15

2020 Semaine 15 Vitrolles TriTélécharger Bonjour à toutes et à tous, J’espère que tout va toujours bien de votre côté.Quelques petits changements cette semaine sur les séances. En préparation physique,il y aura deux challenges: 100…

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Semaine 14

2020 Semaine 14 Vitrolles TriTélécharger Bonjour à toutes et à tous, J’espère que vous allez bien et que le confinement ne vous pèse pas trop… Voici de quoi vous occuper un petit peu..N’hésitez pas si…


Annulation des entrainements

Suite aux annonces présidentielles, La fédération puis la Ligue PACA ont pris la décision logique de suspendre toutes les compétitions et les entrainements en groupe. Ces mesures s’appliquent à partir d’aujourd’hui à l’ensemble des catégories…


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Semaine 51

Semaine 51 Vitrolles TriTélécharger Bonjour, Dernière semaine avant l’ouverture des cadeaux et les vacances! Je vous redonne le tableau des allures ,en espérant que cette version fonctionne… Bon début de semaine et à ce soir….


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Semaine 50

Semaine 50 Vitrolles TriTélécharger Bonsoir, Semaine importante!! C’est la première course nature du club! Donc venez en tant que bénévoles ou en tant que participants… On compte sur vous!! Semaine “classique ” ou vous allez…


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Semaine 42

Semaine 42 Vitrolles TriTélécharger Bonsoir tout le monde, C’est la fin de saison!! Du coup c’est le retour des séances de préparation physique en course à pied! Du coup prévoyez quelques courbatures à venir…. 🙂…


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Semaine 10

2019 Semaine 10 Vitrolles TriTélécharger Bonjour tout le monde, Petite semaine de transition,vous l’avez mérité! On se retrouve ce soir,bon début de semaine. Séb


Horaires Vacances Toussaint

TOUS les créneaux natation se feront à la piscine du Liourat Semaine du 22 au 26 Octobre: Lundi: Natation 19h-20h30 Mardi: Natation 12h-13h30 et Course à pied 19h-20h30 Mercredi: Natation 19h-20h30 Jeudi:Natation 12h-13h30 et Course…


Calanques ou Alpes ?

Week-end nature pour les Vitrollais. Premier groupe traversée des calanques 30km 1500D+ Deuxième groupe les Alpes 15km 800D+ Alt 2600m. Tout cela sent « l’objectif »


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enregistrement

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