octobre 2019

Le vrac des résultats du WE

Un des derniers Week End de course de l’année avec pas mal de vitrollais alignés : au programme et dans le désordre les deux frérots (non, pas Benoit et Nicolas, les deux autres, aussi terribles…



Coup de rétroviseur l’Elbaman 2019 … Podium !

Après la naissance d’Eloïse en 2018 c’était décidé l’Elbaman qui me faisait envie depuis plusieurs années serait mon objectif 2019 excellent prétexte pour retrouver une condition physique et la volonté de s’entraîner. Comme l’histoire est…


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Semaine 42

Semaine 42 Vitrolles TriTélécharger Bonsoir tout le monde, C’est la fin de saison!! Du coup c’est le retour des séances de préparation physique en course à pied! Du coup prévoyez quelques courbatures à venir…. 🙂…


Triathlon de Carqueiranne

Bonjour,Après trois inscriptions cette saison sur des triathlons dont les deux premiers ont annulé la nage car la météo était mauvaise donc duathlon, j’ai enfin pu en faire un complet celui de Carqueiranne ce 6…


Triathlon Jeunes de Peyrolles

Samedi 28 octobre avait lieu le triathlon de Peyrolles, ou 12 de nos jeunes étaient présents. Les compétitions ont commencé par la course XS, ou, 1 benjamin et 3 minimes étaient aligné. Mathieu prendra une…




Carro – Carry 2019

Course de préparation pour Sandrine LG, Benoit L, Noel et moi même!Rendez vous a 8h00 à Carry pour un petit footing de chauffe de 13km jusqu’à la ligne de départ.Il fait déjà chaud, ça promet…